关于化妆品成分表，究竟要如何去看？

现如今市面上那些化妆品名字取的真真是厉害，××冰川水、××逆龄精华、××神仙水、××抗蓝光精华……光听这名字，就仿佛嗅到了神秘又高级的味道，有一种用完就能青春永驻的感觉，好多人一看到广告宣传，钱包就开始躁动了。

不得不提醒，这种时候一定要冷静、冷静、冷静。

无论他广告宣传再厉害，其功效到底如何，归根结底还得看成分表。想知道一款产品的实际功效，自然得看他的成分表了。

要知道，护肤品中含量大于1%的成分必须降序排列，我们可以以含量1%以下的成分为分界线，看功效成分的排序，根据含量判断其功效是否真的有效

规定含量不能超过1%的成分有：防腐剂（苯甲酸不能超过0.5%）、香精、增稠剂（卡波姆、黄原胶，还有XX胶，XXXX聚合物，XX纤维素）、抗炎剂（甘草酸二钾、红没药、尿囊素）、特殊成分（EDTA二钠、辅酶Q10、聚季铵盐-XX、氢氧化钾、聚乙二醇-XX、壳聚糖、辛甘醇、硅酸铝镁）等。

另外，三氯卡班不能超过0.2％，水杨酸在护肤品中含量不能高于2％

总结：找到功效成分的位置，以上述规定含量的成分为依据，判断功效成分大概含量，然后查询其作用含量，即可判断该功效是不是虚设。

成分表的构成：

面对一个成分表，大致可分为3部分：溶剂、功效成分、添加剂。

溶剂是护肤品中的基质原料，又分为主要溶剂和辅助溶剂，通常排列在成分表最前面。

如图，这款产品的主要溶剂就是排名第一位的水，无论它广告宣称是冰川水、火山温泉水、深海水……其本质就是H₂O，说得再漂亮它都不会有什么神奇的护肤特效。里面的丁二醇、甘油便是辅助溶剂，通常无害，有些基础保湿功效，起乳化或提升肤感的作用。

功效成分即该化妆品所宣称功能的对应成分，如××逆龄精华，它应该含有抗衰、抗氧化的成分：胜肽类、维A醇、维生素E、多酚类、白藜芦醇浓萃等。

所谓的“抗蓝光”实则是通过抗氧化、减少自由基或者促进胶原蛋白再生这些套路。总之，无论它宣称什么功效，我们看看它的功效成分就什么套路都明白了。

添加剂则是指产品的表面活性剂、防腐剂、香精等。

表面活性剂可维持产品稳定性，还具有清洁、脱脂作用（通常含量1%或1.5%），所以常广泛用于洁面产品中，通常含有“酸脂”、“酸铵”、“盐”、“聚醚”等字眼的成分基本都属活性剂。

防腐剂则起到保障产品在保质期内不会滋生细菌，减缓变质氧化的作用，由于防腐剂刺激性较大，所以规定了其使用剂量。

香精主要是用于掩盖化妆品中某些原料的难闻气味，一般由多种成分复配而成，所以相对容易引起皮肤过敏，通常添加量极低。在成分表中，香精一般排在末尾。

抛开剂量谈功效都是耍流氓，因此我们在看功效成分的同时，可以以防腐剂、香精等控量成分为参考来判断功效成分的添加量，再结合该成分的作用浓度来看产品是否真能发挥功效，比如想用烟酰胺来美白，那么其浓度需≥3%，所以假如它排列在防腐剂之后，那么美白就是噱头。

所以，会看成分表好处多多，挑选护肤品时再也不会被盲目种草，再也不会受华丽广告的蒙蔽，再也不用眼巴巴等护肤达人回复某某产品好不好，总之，再也不担心选错产品，省心省钱。