美容美发培训学校教你冬季皮肤保养小常识

　　很多人在冬季都会遇到同样一个问题就是皮肤干燥，从而导致皮肤肤质变差，这样化妆也不容易化，所以下面就由美容美发培训学校来教大家一些关于冬季皮肤保养的小常识。
　　1、多喝水好处多。美容美发培训学校提醒大家冬季多喝水是非常有必要的，早上起床后，可以先来杯热水，一来润喉；二来能够使身体快速热起来，三来可以及时补充皮肤丢失的水分，保持充盈。
　　2、护肤品的使用。特别是脸部涂抹一些护肤品，能够锁住脸部的水分，达到保湿的效果，可先清洁脸部，然后涂上润肤水或营养霜，再涂上一层乳液。
　　3、防晒不容忽视。如果冬季的阳光继发强烈，那也要注意防紫外线晒伤，特别是阳光在雪的反射下，对皮肤的伤害更要注意，可涂抹护肤品。
　　4、吃水果有选择。冬季多吃水果，付皮肤保养也有很大帮助，特别是一些含水分较多的水果，如梨、橙子、苹果等，都是不错的选择。
　　5、防止嘴唇起皮。冬季的干燥，明显的就是表现在嘴唇上，嘴唇起皮，说明身体缺乏水分，在注意补水的同时，也要注意给嘴唇涂上一层润唇膏，保持润泽。
　　6、洗澡要用热水。冬季，身体机能的新陈代谢变慢，要保持皮肤的活力，可洗热水澡，以此来促进皮肤的血液循环，冬季在也能保持皮肤红润的健康色。
　　7、热水洗脚防冻。脚上皮肤也容易冻伤，所以晚上睡觉前准备一盆热水，舒舒服服地泡上10-15分钟，泡好后，可以涂抹上防冻膏，防止脚部死皮累积。
　　8、手部涂护手霜。手面更容易冻伤，所以，手面的护理很重要，出门前，可以涂抹上护手霜，防止手面干裂出血，最后戴上手套。
　　因此大家如果想要冬季也能拥有好皮肤，那么就可以多加注意以上美容美发培训学校所分享的这些小常识，帮助大家做好对自己皮肤的保养。